24h de la Valière

Ce week je participe au 24h de la Valière à Vitré en solo... Very Happy

Quand je vois le temps qu'il fait pour un mois de juin je suis en déprime, Sad

j'aurai apprécié un temps comme au 24h de Saran l'année dernière.

A Saran j'ai fais 280kms sur un circuit très usant à long termes mais extrêmement ludique, le parcours de Vitré est beacoup plus roulant et de ce fait moins éprouvant. Razz

Mon objectif est d'atteindre les 350kms mais cela dépendra aussi du temps, avec la pluie et le vent va vraiment falloir s'accrocher et surtout la nuit.
Mon père va me faire l'assistance c'est déja un gros plus!!! king

Maintenant on verra dimanche à 15h si je tiens encore debout et si j'ai pas le moral dans les chaussette pale

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Ratibulus participe aussi en équipe avec une bande de breton. pirat

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P'tit mollet Inscrit le : 10 Mai 2007 Messages : 13

Arrrgh !!! 24 heures en solo affraid

Faudra que nous raconte tout ça en détail (quand tu auras récupéré).

Bon courage et bonne chance.

OOUUAAAAAAAAAHHHHHHHHH +1 Manu, chapeau et respect!!!!
Vivement les détails, petites question, tu n'as pas lfessier du brulé avec autant d'heure de vtt?

Bonne chance
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P'tit mollet Inscrit le : 10 Mai 2007 Messages : 13

Alors cette course sur 24h ? Enfer ou paradis ?

Eh bien la course c'est bien passé du moins le temps que j'y ai participé... Suspect

Je dois avouer que je ne suis pas allé au bout des 24h, je suis encore dans l'apprentissage de la gestion de l'effort sur de telles épreuves... Smile

Deplus j'ai fait l'erreure de ne pas repérer le parcours et donc d'être confronté aux difficultés de celui-ci que lors du premier tour de course.
Le circuit fait le tour d'un plan d'eau le première partie et roulante sur grand chemin avec très peu de relief mais tout le samedi cette portion sera à la merci d'un vent très prononcé et usant. Il y a ensuite une partie technique avec dévers et racines et 2, 3 bosses et fossés qui s'enroule difficilement et donc casse le rythme. Une descente sympa avent une remonté sur la digue très, très raide, nous entamons la seconde partie du circuit de l'autre coté du plan d'eau. Maintenant c'est un enchaînement de petit descente et coup de cul dans de l'herbe certains endroits tape cul, d'autres moelleux légèrement collant. Et une longue cote roulante et une descente sympa dans l'herbe avant d'aborder la dernière portion du circuit, la plus sympa mais aussi éprouvante, en sous bois avec un sol meuble style terreau, racines glissantes, une longue montée sinueuse et du zig zag entre les arbres. Voilà pour un circuit de 7,2kms.

Cette année je voulais partir beaucoup plus vite que l'année dernière à Saran où le samedi j'avais roulé vraiment pépère, là je suis partis vite et j'ai maintenu ce rythme jusqu'à la nuit. J'ai ensuite roulé un peu moins fort la nuit jusqu'à 2h30 où j'ai pris une douche et passé le contrôle médical obligatoire pour les solitaires. 11.6 de tension 66 de pouls rien d'anormal!!!
Je vais me couché pour normalement 3h, donc réveil à 5h45.
J'ai la chance de dormir au chaud dans le trafic aménagé façon camping car du paternel, du bonheur.
5h45 le réveil est difficile, je sors du duvet avec beaucoup de mal à 6h15, il fait 7° mais le soleil est présent.

Je suis repartis qu' a 7h pour ne faire qu'un tour, j'étais tout de suite dans la difficulté et le parcours avec les trois cotes principales me faisait mal aux guibolles et au moral. N'arrivant pas à envisager la souffrance des 8h avenir sur ce parcours qui ne motivé pas assés et ma fatigue j'ai préféré stopper là. Evil or Very Mad

Je n'ai donc fais que 22 tours, 160 kms en 8h25, je n'en resterai pas là, j'ai encore envie de m'essayé à ce genre d'épreuve, mais je gérerait la prochaine fois différement. Wink

C'est sinon une belle épreuve, trés bien organisée, un bon tas de bénévoles sympas. Je vous la conseil à faire en équipe c'est très sympa aussi. Very Happy

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P'tit mollet Inscrit le : 10 Mai 2007 Messages : 13

Seulement 66 de pouls après + de 150 bornes de vtt scratch

C'est pas beaucoup ça, t'as une super récup dis donc !

Dommage pour ton résultat mais déja rien qu'envisager se genre d'épreuve c'est déja énorme Cool